¿QUÉ ES BARRALATES?

  • Combinación de cardio, baile, pilates y posiciones clave de ballet.
  • Se utiliza tu propio peso como resistencia así como otras herramientas.
  • Tonifica músculos del cuerpo, aumentas flexibilidad,mejora resistencia y logra una figura de bailarina.
  • Quema alrededor de 800 calorias con la mejor clase para delgazar y tonificar
  • Aumenta tu flexibilidad, mejora tu resistencia y ten energía todo el día
  • En menos de una hora podrás ejercitar todo tu cuerpo
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  • Combinación de cardio, baile, pilates y posiciones clave de ballet.
  • Se utiliza tu propio peso como resistencia así como otras herramientas.
  • Tonifica músculos del cuerpo, aumentas flexibilidad,mejora resistencia y logra una figura de bailarina.
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  • Aumenta tu flexibilidad, mejora tu resistencia y ten energía todo el día
  • En menos de una hora podrás ejercitar todo tu cuerpo
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1. Combinación de cardio, baile, pilates y posiciones clave de ballet.

2. Se utiliza tu propio peso como resistencia así como otras herramientas.

3. Tonifica músculos del cuerpo, aumentas flexibilidad,mejora resistencia y logra una figura de bailarina.

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4. Quema alrededor de 800 calorias con la mejor clase para delgazar y tonificar

5. Aumenta tu flexibilidad, mejora tu resistencia y ten energía todo el día

6. En menos de una hora podrás ejercitar todo tu cuerpo

Maria Del Mar Castro

Fundadora de Barralates

Es una apasionada de la danza y mamá de tres hijos. Comenzó su carrera como bailarina a muy temprana edad. Cuenta con más de 15 años de experiencia practicando el baile en las distintas modalidades como ballet, jazz, flamenco y danza contemporánea.

Cursó un año de la Licenciatura en Enseñanza de la Danza Clásica en El Instituto Nacional de Bellas Artes en la ciudad de Monterrey. Fue integrante por cuatro años de la compañía Tiempos de Danza dirigida por Mayra Ortega y actualmente es instructora de Pilates, Zumba, Pound, TRX y por el método Pilates Suspension además de ser socia fundadora de “The Studio”, un fitness center en Tijuana orientado exclusivamente a las necesidades de las mujeres.

Maria Del Mar Castro

Fundadora de Barralates

Es una apasionada de la danza y mamá de tres hijos. Comenzó su carrera como bailarina a muy temprana edad. Cuenta con más de 15 años de experiencia practicando el baile en las distintas modalidades como ballet, jazz, flamenco y danza contemporánea.

Cursó un año de la Licenciatura en Enseñanza de la Danza Clásica en El Instituto Nacional de Bellas Artes en la ciudad de Monterrey. Fue integrante por cuatro años de la compañía Tiempos de Danza dirigida por Mayra Ortega y actualmente es instructora de Pilates, Zumba, Pound, TRX y por el método Pilates Suspension además de ser socia fundadora de “The Studio”, un fitness center en Tijuana orientado exclusivamente a las necesidades de las mujeres.

A lo largo de su carrera formó un interés especial por el mundo del ejercicio. Se dio cuenta que como bailarina era muy importante tener un cuerpo fuerte, que no solo le diera más agilidad al bailar, sino que también fuera estéticamente atractivo.
Es por eso que recopiló los mejores métodos de cada una de las disciplinas que practicaba y creó un ejercicio integral capaz de formar una figura estilizada, fuerte, ágil y con tono muscular.

Una técnica al alcance de todas las mujeres, incluidas niñas, embarazadas o de edad adulta. Siempre con la finalidad de que toda aquella que la practique, sea capaz de sentirse bien consigo misma y logre formar el cuerpo que siempre ha querido.  Es así, como nació Barralates®.